13 zalet morsowania. Dlaczego warto morsować i jakie korzyści przynoszą kąpiele w lodowatej wodzie

Podczas zanurzenia w lodowatej wodzie dochodzi do skurczu powierzchniowych naczyń krwionośnych. Krew dociera głębiej i poprawia krążenie w narządach wewnętrznych i tkankach znajdujących się w naszym ciele. To powoduje szereg nieocenionych w swej wartości korzyści zdrowotnych. Zobacz też: Morsy i pokaz ratownictwa na Dzikiej Ochli