- Treningi, które odbywają się na stadionie przy ul. Sulechowskiej są darmowe - informuje Patryk Sołtys, który prowadzi zajęcia w ramach akcji „Biegam, bo lubię”. P. Sołtys ma uprawnienia trenerskie, do każdego stara się podchodzić indywidualnie, tłumaczyć dane ćwiczenia. - Treningi odbywają się w każdą środę o godz. 19.00 - dodaje P. Sołtys.
W zajęciach może wziąć udział każdy. Na treningach uczestnicy w głównej mierze... biegają! A każdy trening różni się od siebie tematyką. Organizatorzy starają się zapowiadać na profilu facebookowym (można znaleźć ich pod hasłem: Biegambolubię Zielona Góra - pisane łącznie!) i informować, czego będą dotyczyć kolejne treningi.
Liczba miejsc uczestników jest nieograniczona, teraz regularnie ćwiczy około kilkunastu zielonogórzan, którzy zdecydowali się podjąć aktywność fizyczną.
Trening trwa zazwyczaj około godzinę, nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania, warto jednak odpowiednio się ubrać, by bez problemu wykonać wszystkie ćwiczenia.
Jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach przyjdź w najbliższą środę, o godz. 19.00 na stadion przy ul. Sulechowskiej. Trenera łatwo można rozpoznać po stroju, który oznaczony będzie hasłem: „Biegam, bo lubię”. Uczestnicy spotykają się na treningach zazwyczaj przy elektronicznym zegarze. Odważysz się wyjść z domu i ruszyć na zajęcia?
Zobacz również: Wioletta Paduszyńska z Gorzowa wygrała wśród kobiet polską edycję Wings For Life
Źródło:TVN24
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
