Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasze ciało po cały dniu potrzebuje odpocząć. Nie pomaga mu...
fot. pixabay.com

Śpisz w piżamie? To błąd! Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak pozytywny wpływ może mieć na nasze zdrowie spanie nago

1. WYŚPIMY SIĘ

Nasze ciało po cały dniu potrzebuje odpocząć. Nie pomaga mu w tym nic, co nas uwiera i krępuje ruchy. Jeśli zdecydujemy się spać nago, pozwolimy mu na całkowitą regenerację. Obudzimy się wyspani i przede wszystkim zrelaksowani. Czytaj również: Poznaj korzyści płynące z codziennego uprawiania seksu WIDEO: Dlaczego śnią nam się koszmary? - Sygnalizują, że w naszej psychice jest jakiś ukryty lęk - powiedział w "Dzień Dobry TVN" dr Zenon Waldemar Dudek. Czy z koszmarów można wyczytać dolegliwości zdrowotne? - Ciało i nasza psychika tworzą jedność - podkreślił psychiatra. źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

Zobacz również

Pył znad Sahary dotrze do Polski w Wielkanoc - będzie brudzić i może zaszkodzić!

NOWE
Pył znad Sahary dotrze do Polski w Wielkanoc - będzie brudzić i może zaszkodzić!

Nowy szpital w Zielonej Górze? Zdrowie na językach. Pomysły jak uzdrowić sytuację

Nowy szpital w Zielonej Górze? Zdrowie na językach. Pomysły jak uzdrowić sytuację

Polecamy

Tajniki sukcesu w nauce - jak przygotować się do egzaminów

Tajniki sukcesu w nauce - jak przygotować się do egzaminów

Przegląd marca w Zielonej Górze, Przegląd prasy z Zielonej Górze w marcu

Przegląd marca w Zielonej Górze, Przegląd prasy z Zielonej Górze w marcu

Przegląd tygodnia od 1.03 w Zielonej GórzeTygodniowy przegląd prasy w Zielonej Górze, (1.03-7.03.2020)

Przegląd tygodnia od 1.03 w Zielonej GórzeTygodniowy przegląd prasy w Zielonej Górze, (1.03-7.03.2020)