MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To najpopularniejsze danie typu fast food. Kaloryczność...
fot. karandaev/123rf

Burger Drwala, pizza, frytki, a może kebab? Teraz możesz jeść je bez wyrzutów sumienia! Wypróbuj przepisy na ich zdrowszą fit wersję

Pizza

To najpopularniejsze danie typu fast food. Kaloryczność pizzy zależy przede wszystkim od dodatków, jakie zostaną użyte. Do najbardziej kalorycznych zalicza się przede wszystkim kiełbasę, salami, boczek oraz duże ilości sera żółtego.

Kawałek pizzy z mięsem o wadze 150 g jest źródłem ok. 420 kcal, 15 g białka i 18 g tłuszczu. Najmniej kaloryczna jest pizza wegetariańska, ponieważ jeden kawałek zapewnia ok. 270 kcal.

Zastąpienie tradycyjnego ciasta drożdżowego warzywnym spodem pozwoli zaoszczędzić ponad 120 kcal na jednym kawałku!

Popularną alternatywą stały się bazy zrobione z gotowanego kalafiora. Dzięki tej małej zamianie, jeden kawałek pizzy z mięsnymi dodatkami jest źródłem 160 kcal.

Zobacz również

Akcja „Bee Friendly! Jesteśmy dla pszczół…” w zamojskiej Galerii Twierdza

Akcja „Bee Friendly! Jesteśmy dla pszczół…” w zamojskiej Galerii Twierdza

20 lat Słupskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Stowarzyszenie zyskało sztandar

20 lat Słupskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Stowarzyszenie zyskało sztandar

Polecamy

Najlepsze, chrupiące placki z cukinii. Z tym dodatkiem są jeszcze smaczniejsze

Najlepsze, chrupiące placki z cukinii. Z tym dodatkiem są jeszcze smaczniejsze

Wolszczak w piżamie, a Przetakiewicz w prześwitach. Musisz zobaczyć stylizacje gwiazd

Wolszczak w piżamie, a Przetakiewicz w prześwitach. Musisz zobaczyć stylizacje gwiazd

Nietypowy, ale prosty przepis na kalafiora. Moja rodzina już nie chce innego

HIT DNIA
Nietypowy, ale prosty przepis na kalafiora. Moja rodzina już nie chce innego