MKTG NaM - pasek na kartach artykułów

Dietetyczny koktajl ze szpinakiem i bananem. Zastrzyk energii gwarantowany. Prosty przepis na pyszny koktajl na śniadanie

Katarzyna Puczyńska
Katarzyna Puczyńska
Zobacz, jak zrobić pyszny koktajl ze szpinakiem. Kliknij galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.
Zobacz, jak zrobić pyszny koktajl ze szpinakiem. Kliknij galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem. Katarzyna Puczyńska
Zielony koktajl ze szpinakiem i bananem to pyszny napój, który z pewnością doda nam energii o poranku, a także podkręci metabolizm. Jego przygotowanie jest bardzo łatwe i niemal błyskawiczne. Gwarantuję, że się przy nim nie napracujesz. Sprawdź, jaki jest smaczny. Wypróbuj prosty przepis na koktajl ze szpinakiem na śniadanie.

W skrócie:

Zielony koktajl na śniadanie. Szybki przepis

Polecam prosty i szybki przepis na koktajl ze szpinakiem i bananem. To pyszny i nie za słodki napój, który zapewni nam porcję energii, błonnika i witamin. Dodaję do niego także kiwi, sok z cytryny oraz odrobinę miodu. Jeśli nie lubisz słodkich smaków, to możesz oczywiście pominąć miód w przepisie. Całość jest orzeźwiająca i bardzo smaczna. Dla większego zaspokojenia głodu możesz wzbogacić koktajl, zastępując wodę mineralną jogurtem naturalnym.

Przepis na koktajl ze szpinakiem i bananem

czas przygotowania: ok. 10 minut
porcja na: 2 osoby
poziom trudności: łatwy

Składniki:

  • 4 garści świeżego szpinaku,
  • 1 banan,
  • 1 kiwi,
  • sok z połowy cytryny,
  • 200 ml wody mineralnej,
  • 1 łyżeczka miodu do smaku.

Jak zrobić szybki koktajl ze szpinakiem i bananem?

  1. Umyj liście szpinaku i wysusz.
  2. Przełóż szpinak do naczynia do miksowania.
  3. Banana umyj, obierz i dodaj do szpinaku.
  4. Kiwi umyj obierz i dodaj do pozostałych składników.
  5. Wlej sok z cytryny, wodę mineralną i odrobinę miodu.
  6. Całość zmiksuj. Sprawdź smak, jeśli to konieczne to dodaj więcej cytryny lub miodu.
  7. Podawaj zaraz po przygotowaniu. Smacznego!

Zobacz także inne nasze przepisy ze Strony Kuchni:

Pij zdrowe koktajle

Materiały promocyjne partnera
od 7 lat
Wideo

Sałatka z młodych ziemniaków. Idealna do dań z grilla

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Dietetyczny koktajl ze szpinakiem i bananem. Zastrzyk energii gwarantowany. Prosty przepis na pyszny koktajl na śniadanie - Strona Kuchni

Wróć na zielonagora.naszemiasto.pl Nasze Miasto