Taniec to najprzyjemniejsza forma ruchu. Ma dobroczynny wpływ na cały organizm. Zmniejsza stres, pozwala nawiązać ciekawe relacje i sprawia, że stajemy się bardziej pogodni, otwarci i kreatywni>>>
Czytaj też: Taniec i jego zdrowotne korzyści
WIDEO: Jak się tańczy Jerusalemę?
pixabay.com
Taniec jest idealną formą ruchu dla każdego i w każdym wieku. Udowodniono już wiele dobroczynnych właściwości tańca, zarówno dla psychicznej jak i fizycznej kondycji.: taniec odchudza, wyzwala endorfiny, pozwala się wyciszyć, reguluje układ krążenia, wpływa pozytywnie na układ oddechowy. Jednym słowem - taniec jest bardzo zdrowy
Wideo
Instahistorie z VIKI GABOR
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
