MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
14 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na bazie deski bocznej można wykonywać wymagające pozycje...
fot. fizkes/123RF

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Na bazie deski bocznej można wykonywać wymagające pozycje jogi.

Zobacz również

Spektakl Janusza Pokrywki jutro na scenie RDK w Słocinie

Spektakl Janusza Pokrywki jutro na scenie RDK w Słocinie

Piotr Bałtroczyk Stand-up: Starość nie jest dla mięczaków w Dąbrowie Górniczej

Piotr Bałtroczyk Stand-up: Starość nie jest dla mięczaków w Dąbrowie Górniczej

Polecamy

Polskie restauracje z gwiazdką Michelin. Dołączyły nowe miasta

HIT DNIA
Polskie restauracje z gwiazdką Michelin. Dołączyły nowe miasta

Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki

Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki

Burza w górach? Poznaj wskazówki, które mogą uratować ci życie

Burza w górach? Poznaj wskazówki, które mogą uratować ci życie