Schudnij nie wychodząc z domu. Spalaj kalorie bez ćwiczeń

Katarzyna Dębek
Katarzyna Dębek
Kiedy myślimy o odchudzaniu, do głowy przychodzą nam myśli o diecie, ćwiczeniach i wielu wyrzeczeniach, takich jak zero słodyczy i przekąsek. Obiecujemy sobie omijanie barów szybkiej obsługi oraz regularną aktywność fizyczną. Jednak po kilku dniach nasz zapał mija, a my dalej borykamy się z problemem zbyt dużej wagi. Warto się zastanowić, czy aby na pewno musimy się tak męczyć? Może jest sposób, aby pozbyć się kalorii bez chodzenia na siłownię? happyveganfit Pixabay.com
To nie prawda, że siedząc w domu tyjemy. Przecież robimy mnóstwo rzeczy, dzięki którym nieświadomie spalamy kalorie. Sprzątanie to czynność, która przez jednych jest kochana a przez drugich znienawidzona. Gdy dowiecie się, ile możecie schudnąć, myjąc podłogę, czy prasując koszule, to z pewnością będziecie robić to częściej. Ale nie tylko domowe porządki sprawią, że ubędzie Wam kilka kalorii. Sprawdźcie, co jeszcze może sprawić, że schudniecie.

Facebook zniknie z terenów Unii?

Wideo

Materiał oryginalny: Schudnij nie wychodząc z domu. Spalaj kalorie bez ćwiczeń - Strona Kobiet

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

L
Lila

Nie oszukujmy się, sprzątanie nie zastąpi ćwiczeń. Ja tam wolę włączyć roombę aby ogarniała dom, a samej puścić sobie na youtube ćwiczenia i ćwiczyć razem z moją ulubioną trenerką ;)

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3