Bieg

Uniwersytet Zielonogórski zaprasza do udziału w jubileuszowym, V Biegu dla transplantacji, który z uwagi na pandemię nie mógł się odbyć w czerwcu. Do pokonania jest trasa w Parku Poetów (przy Stadionie Uniwersyteckim – ul. Wyspiańskiego 58) licząca 6 km.

33-latka nadal jest w śpiączce. Potrzebnych jest kilkaset tysięcy złotych. Od początku w akcję zaangażowanych jest mnóstwo osób. Trwają licytacje i zbiórka. A już 15 lutego można wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu. Biegacze zapraszają na wspólny trening.

Do 7 września pozostało już niewiele czasu, dlatego warto zapisać się do startu w Drużynowym Biegu Winobraniowym o Puchar „Gazety Lubuskiej”. Póki są jeszcze miejsca. Koniec zapisów już 23 sierpnia.

W czwartek 15 sierpnia, odbył się Bieg Żołnierza w Kęszycy. Przebiegli po dwie pętle, każda po 5,3 km. Ten bieg to już tradycja w święto Wojska Polskiego.

Gotowi do startu? Świetnie się składa! Trwają zapisy do Drużynowego Biegu Winobraniowego Gazety Lubuskiej, który odbędzie się 7 września. Ubiegłoroczna edycja jest dowodem na to, że bieg ulicami Zielonej Góry dostarczy wielu sportowych emocji!

Kochacie sportowe wyzwania i malownicze, zielonogórskie plenery? Lubicie biegać, a przy tym stanowicie zgraną ekipę? W takim razie szykujcie się na wrześniowy bieg o puchar „Gazety Lubuskiej” już 7 września. Zapisy trwały do 23 sierpnia!

W niedzielę 30 kwietnia o 11.00 rozpoczął się Bieg Tropem Dzika. To była już druga edycja ekstremalnego biegu z przeszkodami. W sportowych zmaganiach wzięło udział blisko 300 osób. Trasa biegu liczyła ok. 12 km i 50 przeszkód. Uczestnicy Biegu Tropem Dzika byli zgodni. - Bieg był trudniejszy niż rok temu. Trasa była naprawdę wymagająca - oceniali biegacze.

Pomimo niesprzyjającej aury tysiące osób wystartowało 11 listopada w 28. edycji Biegu Niepodległości. Przy okazji wraz z PKO Bankiem Polskim pomogli małej Laurze.

Na bieg w Kołczynie przyjechali mieszkańcy całego województwa. Na trasie biegu można było spotkać dzieci, seniorów i niepełnosprawnych. Nie liczył się też czas, ani sposób pokonania dystansu 5 km. Uczesticy biegu startowali w wózkach (ci najmłodsi), na rowerkach (nieco starsi), z kijakmi nordic walking, a nawet o kulach.

W niedzielę, 10 kwietnia na placu cyrkowym w Parku Słowiańskim zebrało się prawie 300 śmiałków, by przebiec 7,5 km i pokonać 48 przeszkód. Zobaczcie zdjęcia uczestników I Biegu Tropem Dzika!

Prawie 300 osób na własne życzenie biegało, skakało i taplało się w błocie. Na śmiałków czekało na 7,5 km trasie 48 przeszkód. Jeśli, któryś z biegaczy nie zdołał pokonać przeszkody, czekała go kara: 30 skłonów i wyskoków. Organizatorami biegu była ekipa Dzikich Dzików, czyli miłośników biegów ekstremalnych (takich z przeszkodami), Ośrodek Sportu i Rekreacji razem z miastem.

Dlaczego należy sprawdzić stopy zanim kupimy buty do biegania? Czym różni się statyczne sprawdzanie stóp od dynamicznego? Dobrze dobrane buty pozwalają cieszyć się bieganiem, jednocześnie zapobiegając kontuzjom. Obejrzyj materiał VIDEO

W niedzielę, 3 maja, w Poznaniu po raz drugi odbędzie się bieg Wings for Life World Run. Do grona ambasadorów dołączyła Julia Torla - Miss Polski na Wózku 2014.

Inny punkt widzenia.

Już dwadzieścia lat biegną sztafety od Zielonej Góry do Cottbus i wzajemnie.

Za nami druga edycja "Biegu do Kariery" organizowanego przez Biuro Karier Uniwersytetu Zielonogórskiego. Najlepsze okazały się studentki z drużyny Matki Polski Sp.z.o.o.

Ledwie cztery punkty przewagi ma Falubaz Zielona Góra nad Caelum Stalą Gorzów po pierwszym meczu fazy play off. W rewanżu zdecydowanym liderem będzie Caelum Stal.

Zarówno losowe sytuacje, jak i planowane remonty oraz modernizacje taboru i infrastruktury kolejowej, sprawiają, że niektóre pociągi są opóźnione, a niektóre zostają całkowicie odwołane.

Walentynki to dla niektórych świetna okazja do zorganizowania romantycznej randki, spędzenia wspólnie czasu czy podarowania ukochanej osobie drobnego upominku. Zastanawiasz się jaki prezent na walentynki dla dziewczyny będzie strzałem w dziesiątkę? Chcesz tym razem postawić na coś innego niż bukiet pięknych kwiatów albo nieco zaszaleć i podarować Jej coś naprawdę wyjątkowego? Poniżej znajdziesz kilka inspiracji, które pomogą Ci w wyborze idealnego prezentu na walentynki dla dziewczyny - jest w czym wybierać!

Prezent na walentynki dla mężczyzny może być nie lada wyzwaniem, ale od czego jest internet? Spieszymy z pomocą! Znajdziesz tu porady, czym warto kierować się przy wyborze walentynkowego upominku dla niego oraz garść konkretnych propozycji. Już teraz bądź gotowa na walentynki!

Walentynkowy spacer pozwoli nam oderwać się od codzienności i być może odkryć nowe, ciekawe miejsca. Podpowiadamy, gdzie wybrać się na romantyczny spacer. Każdy woli coś innego, dlatego przygotowaliśmy propozycje zarówno dla amatorów przyrody, pasjonatów zwierząt jak i architektonicznych detektywów. Udanego spaceru!

Walentynki to święto zakochanych, które każdego roku przypada na 14 lutego. Może to być wyjątkowy dzień, kiedy pary obdarowują się drobnymi upominkami i spędzają wspólnie czas tak, jak lubią. W artykule przedstawiamy ciekawe pomysły na walentynkową kolację w domu, którą można przygotować razem lub zrobić niespodziankę ukochanej osobie. Sprawdź, o czym warto pamiętać planując taką formę spędzania dnia zakochanych i jak można spędzić romantyczny wieczór we dwoje.