Niezwykły bieg na Wzgórzach Piastowskich dla 5-letniego Dawida. Macie wielkie serca!
25 lutego rzesze biegaczy przemierzały zielonogórskie Wzgórza Piastowskie, nie tylko dla zdrowia i z chęci rywalizacji. Charytatywny bieg „Przyspiesz z pomocą”...
Weź udział w biegu charytatywnym i pomóż nauczycielowi w leczeniu
Po dwóch latach przerwy wraca Bieg Galant Race. Tym razem biegacze pokonując ponad 7-kilometrowa trasę chcą pomóc nauczycielowi Wojtkowi Bagińskiemu, który się...
Zielonogórzanka biegała 12 godzin. By inni dowiedzieli się więcej o chorobach jelit
Kiedy u 9-letniego syna Dagmary Corrigan zdiagnozowano chorobę Leśniowskiego-Crohna, zielonogórzanka postanowiła się dowiedzieć o niej jak najwięcej. O...
Wspaniała akcja charytatywna zielonogórskich biegaczy. Chcą obudzić tatę Natana
W niedzielę (4 października) w samo południe, w Zielonej Górze odbyła się wielka charytatywna akcja. Miłośnicy ruchu na świeżym powietrzu zorganizowali na...
Galant Race. Pobiegli i pomogli choremu Nikodemowi
Prawie 200 osób wzięło udział w biegu charytatywnym Galant Race i pomogło sparaliżowanemu Nikodemowi. Bieg główny, który był rozgrywany w Parku Braniborskim na...
Galant Race. Pobiegli i pomogli choremu Nikodemowi
Prawie 200 osób wzięło udział w biegu charytatywnym Galant Race i pomogło sparaliżowanemu Nikodemowi. Bieg główny, który był rozgrywany w Parku Braniborskim na...
3. PKO Bieg Charytatywny na stadionie MOSiR już 16 września. Biegając, pomóżmy najmłodszym
Już w sobotę 16 września na 12 stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce wystartuje 3. PKO Bieg Charytatywny. Biorąc udział w wydarzeniu, pomagamy...
Trwają zapisy na Bieg Charytatywny Nasze Dzieci
13. maja odbędzie się Bieg Charytatywny Nasze Dzieci. Impreza odbędzie się na terenie "Wzgórz Piastowskich" w Zielonej Górze. Wpisowe zawodników przeznaczone...
Tak kwestowano dla WOŚP w Cigacicach [zdjęcia]
Ciekawe aukcje, występy kabaretów, charytatywny bieg. Oj, działo się w Cigacicach podczas finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Zobaczcie na zdjęciach!
Wszyscy biegiem na Śląsk. Charytatywnie dla zwierząt
I Śląski Bieg Charytatywny już 21 czerwca na terenie WPKiW przy Stadionie Śląskim.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Nowi lokatorzy w minizoo. Co się zmieniło w kompleksie przyrodniczo-edukacyjnym?
W zielonogórskim minizoo co jakiś czas przybywa mieszkańców. Właśnie zawitały ursony amerykańskie. Samica jest ciekawska i wszędzie jej pełno. Samiec spokojny,...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Ogród Botaniczny w Zielonej Górze ma być ogromny. W planach m.in. park leśny
Uniwersytecki Ogród Botaniczny w Zielonej Górze, który jest popularną atrakcją turystyczną, po 15 latach od otwarcia przygotowuje się do znacznej rozbudowy....
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Ekstremalnie po Wzgórzach Piastowskich. Tak się biega w Zielonej Górze!
Z wieloma trudnościami na trasie przyszło zmierzyć się uczestnikom siódmej edycji Zielonogórskich Biegów Górskich – Rollercoaster. Wymagająca nawierzchnia, z...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...