Park Tysiąclecia pełen biegaczy, którzy na sportowo spędzili Święto Niepodległości
Anna Bajserowicz i Paweł Szatkowski wygrali rozegrany w czwartek (11 listopada) Bieg Niepodległości. Biegacze rywalizowali w zielonogórskim Parku Tysiąclecia.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Ale się działo! Park Tysiąclecia oficjalnie otwarty. Jednym się podoba, innym nie...
W pierwszy dzień wiosny popołudniu oficjalnie otwarto zmodernizowany Park Tysiąclecia. Były zabawy, gotowanie, wiele niespodzianek dla dzieci jak i dorosłych...
W nowym Parku Tysiąclecia czuć już wiosnę. Zobacz zdjęcia i poczuj słońce
Park Tysiąclecia w nowej odsłonie. Mieszkańcy już chętnie w nim spacerują, widząc oznaki wiosny. I czekają na więcej, kiedy wszystkie drzewa i krzewy staną się...
Historia na tablicach w Parku Tysiąclecia. Szkoda, że już są zniszczenia urządzeń
Park Tysiąclecia w Zielonej Górze jest modernizowany. Zmienia się wiele. Ostatnio pojawiły się też tam historyczne tablice informacyjne. Ich treść i szatę...
Ależ biła z nich wielka radość. Za nami 18. Bieg „Policz się z cukrzycą”
W ramach 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w Zielonej Górze odbył się 18. Bieg „Policz się z cukrzycą". W rywalizacji kobiet z 5-kilometrową...
Lubuskie już ma nie być mylone z Lubelskim. Pierwsza taka konferencja od lat
W piątek, 29 grudnia wojewoda i marszałek zorganizowali wspólną konferencję prasową w Zielonej Górze. – Pokażemy, że siła jest w zespole i jedności i w tym, co...
Były burmistrz Krosna Odrzańskiego, Marek Cebula został nowym wojewodą lubuskim
W piątek, 22 grudnia wieloletni burmistrz Krosna Odrzańskiego, Marek Cebula, został wojewodą lubuskim. Powołanie podpisane przez premiera Donalda Tuska otrzymał...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Grobowiec Beuchelta odzyskuje swój dawny wygląd. Zobacz, co się zmieniło
Park Tysiąclecia przechodzi rewitalizację, odnowy doczekał się też grobowiec znanego zielonogórzanina Georga Beuchelta, twórcy zakładów konstrukcji stalowych,...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Tężnia w Parku Tysiąclecia już cieszy zielonogórzan. Jak działa?
W ramach rewitalizacji Parku Tysiąclecia została wybudowana tężnia. Właśnie została uruchomiona i od razu cieszy się dużym zainteresowaniem mieszkańców....
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Ekstremalnie po Wzgórzach Piastowskich. Tak się biega w Zielonej Górze!
Z wieloma trudnościami na trasie przyszło zmierzyć się uczestnikom siódmej edycji Zielonogórskich Biegów Górskich – Rollercoaster. Wymagająca nawierzchnia, z...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
43 miliony pomocy rządu na likwidację pogorzeliska w Zielonej Górze Przylepie
Minister klimatu Anna Moskwa zadeklarowała w środę, 9 sierpnia w Zielonej Górze 43 miliony złotych pomocy rządu na likwidację skutków pożaru w Przylepie. Z...
Nie zwlekajcie z zapisami, bo czasu jest już coraz mniej
Kto jeszcze nie rozpoczął przygotowań do Drużynowego Winobraniowego Biegu o Puchar Gazety Lubuskiej już powinien brać się do pracy. Do startu coraz bliżej,...
Po akcji w Przylepie strażacy dostaną nowy sprzęt
Wojewoda Lubuski Władysław Dajczak poinformował o uruchomieniu dedykowanego programu dla jednostek biorących udział w akcji ratowniczo – gaśniczej w Przylepie....
Po pożarze niebezpiecznych odpadów w Zielonej Górze będą szkody w środowisku
Służby podsumowują działania po pożarze hali z niebezpiecznymi odpadami w Zielonej Górze Przylepie. W poniedziałek na miejscu pracowały jeszcze trzy zastępy...