błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Najpopularniejsze

Łukasz Koszarek: Miejsce Zastalu jest w elicie. Życzę Zielonej Górze jak najlepiej

Łukasz Koszarek: Miejsce Zastalu jest w elicie. Życzę Zielonej Górze jak najlepiej

Wypadek na S3 w Lubuskiem. Na miejscu lądował śmigłowiec LPR

Wypadek na S3 w Lubuskiem. Na miejscu lądował śmigłowiec LPR

Lokalne oferty

reklama
Wróć na zielonagora.naszemiasto.pl Nasze Miasto