5. urodziny klubu CrossFit 8K48. Oj, działo się! [ZDJĘCIA]
W sobotę, 18 stycznia 2020 r., klub CrossFit 8K48 w Zielonej Górze wyprawił swoje 5. urodziny. Z tej okazji, jak co roku, zorganizowano specjalne zawody...
Battle of Europe - zmagania najlepszych zawodników crossfit
Po raz trzeci do Zielonej Góry zawitali zawodnicy z europejskiej czołówki w CrossFit. Na obiekcie CRS odbył się finał międzynarodowych zawodów.
Najlepsi zawodnicy CrossFit stoczą bitwę w Zielonej Górze
Ekantor.pl Battle of Europe. 27-29 września, w hali CRS odbędzie się impreza inna niż wszystkie. Po raz trzeci w Polsce pojawi się europejska czołówka w...
Najlepsi zawodnicy CrossFit w bitwie o Europę [ZDJĘCIA]
W sobotę (29 września) w hali CRS w Zielonej Górze rozpoczął się finał międzynarodowych zawodów Ekantor.pl Battle of Europe. W dwudniowej imprezie, która...
Zawody Teamowe w CrossFit 8K48 za nami [ZDJĘCIA]
Już po raz kolejny miłośnicy aktywnego trybu życia i dość wymagającego treningu, jakim jest CrossFit,spotkali się 11 listopada w CrossFit 8K48. To właśnie tutaj...
Siłowe urodziny. Tak świętuje CrossFit 8K48 [ZDJĘCIA]
Codziennie to właśnie tutaj zielonogórzanie wylewają siódme poty. Zajęcia do najłatwiejszych nie należą. Ale, jak żadne inne dają ogrom satysfakcji. Decydują...
Międzynarodowe Charytatywne Zawody Ekantor.pl Battle of Europe: Najlepsi zawodnicy powalczą w Zielonej Górze
- 29-30 września, w hali CRS odbędzie się impreza inna niż wszystkie. Po raz drugi w Polsce pojawi się europejska czołówka w CrossFit. Emocji z pewnością nie...
Zawody CrossFit w Zielonej Górze. Uczestnicy mierzyli się z własnymi słabościami [WIDEO, ZDJĘCIA]
W piątek, 11 listopada, w Zielonej Górze odbyła się druga edycja ogólnopolskich zawodów CrossFit. Choć na zewnątrz temperatura oscylowała w granicach 0 stopni...
Na zdjęciu ze stycznia ma brzuszek. W lipcu - kratkę na brzuchu. Jak on TO zrobił?
7 lipca, godzina 1.33. Rafał Kasza, właściciel Czaru PRL-u i ogródka przy ratuszu, wrzuca na swojego Facebooka dwa zdjęcia. Bez koszulki. I się zaczyna...
Zalany Poniedziałek w 8K48 [ZDJĘCIA]
28 marca w CrossFit 8K48 w Zielonej Górze odbyły się zawody "Zalany Poniedziałek". Zgłoszone pary musiały zmierzyć się z niełatwymi sportowymi zadaniami. Jak...
Ogólnopolskie zawody CrossFit w obiektywie [zdjęcia]
W sobotę, 6 lutego w Zielonej Górze odbyły się ogólnopolskie zawody CrossFit. Organizatorem był box CrossFit 8K48, który obchodził swoje pierwsze urodziny....
Za nami ogólnopolskie zawody CrossFit [wideo,zdjęcia]
W sobotę (6 lutego) w Zielonej Górze odbyły się ogólnopolskie zawody CrossFit. Organizatorem był box CrossFit 8K48, który obchodził swoje pierwsze urodziny.
Ogólnopolskie zawody CrossFit odbędą się w Zielonej Górze
W sobotę (6 lutego) w Zielonej Górze odbędą się ogólnopolskie zawody CrossFit. Imprezę organizuje box CrossFit 8K48, który właśnie obchodzi swoje pierwsze...
Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą
Od razu uprzedzamy: by dojść do wymarzonej rzeźby sylwetki, trzeba będzie wylać dużo potu, uzbroić się w cierpliwość i przekraczać swoje granice. Zrekompensują...
Ogólnopolska zabawa „Nie lej wody! Zalej się potem!” [patronat NaM]
Box CrossFit 8K48 zaprasza do udziału w ogólnopolskich zawodach pod hasłem „Nie lej wody! Zalej się potem!”. Bawimy się! Odbędą się już 6 kwietnia, w...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli
Na pewno słyszałeś już o formie treningu zwanej CrossFit. To najbardziej popularny i najszybciej rozwijający się obecnie sport. A to dlatego, że szybko przynosi...