Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”
Małgorzatę Ostrowską wysokość świadczenia emerytalnego po prostu... rozśmieszyła. Artystka, choć wciąż jest czynna zawodowo, zdradziła, co sądzi o emeryturach...
Forum Seniora już w środę, 25 października w Zielonogórskiej Palmiarni.
Forum Seniora odbędzie się w Zielonej Górze w środę, 25 października. W wydarzeniu może uczestniczyć tylko 200 osób, więc warto szybko zgłosić swój udział.
Przeżyjmy drugą młodość, czyli Jesienne Forum Seniora w Zielonej Górze
W Zielonogórskiej Palmiarni odbyła się jesienna edycja Forum Seniora. Wydarzenie to zorganizowane zostało przez „Gazetę Lubuską” przy współpracy z naszym...
Jesienne Forum Seniora GL o zdrowiu, dobrych relacjach, jedzeniu i modzie
W Zielonogórskiej Palmiarni odbyła się jesienna edycja Forum Seniora. Wydarzenie to zorganizowane zostało przez „Gazetę Lubuską” przy współpracy z naszym...
Co robią, że mają piękne życie na emeryturze? Zdradzają to tylko nam
– Absolutnie nie można zasiedzieć się w domu – przekonują uczestnicy Forum Seniora, które zorganizowaliśmy w Zielonej Górze. Jakie jeszcze mają rady seniorzy?
Forum Seniora w Warszawie 2023. Jak cieszyć się życiem będąc „starszym dorosłym”?
Pierwsze Forum Seniora na Mazowszu odbyło się w gmachu starego BUW w Warszawie. Uczestnicy mogli posłuchać wykładów o bezpieczeństwie, modzie, zdrowiu czy...
Forum Seniora w Zielonej Górze z udziałem Emilii Krakowskiej. Przyszło kilkaset osób!
Prelegenci opowiedzieli o najnowszych odkryciach medycyny, ciekawostkach z zakresu nowych technologii, a także o tym, jak zachować zdrowie i kondycję. Dużo...
Narodowy Spis Powszechny rusza już na dniach i... jest on obowiązkowy
Roman Fedak dyrektor Urzędu Statystycznego w Zielonej Górze wyjaśnia, na czym polega Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań 2021, jakich odpowiedzi w...
Seniorzy w POLREGIO mogą liczyć na wiele zniżek i udogodnień. Jakich?
O zniżkach dla seniorów, wakacyjnych biletach, udogodnieniach i podróżowaniu w czasie pandemii rozmawialiśmy z Krzysztofem Pawlakiem, dyrektorem POLREGIO.
Relacje międzyludzkie mają ogromną moc. Dzięki nim pozostajemy w zdrowiu
- Najważniejsze jest to, żeby w czasie pandemii utrzymywać ze sobą kontakt. Ze swoimi rodzicami, dziadkami. To jest bardzo ważne - mówi dr Olga Pazdan,...
Seniorzy! Za nami Forum Aktywnego Seniora. Obejrzyj nagrania prelekcji.
Za nami Forum Aktywnego Seniora. Dla tych, którzy nie mogli być z nami w trakcie jego trwania, przygotowaliśmy materiały, które można odtworzyć w domu.
Forum Seniora pełne radości i dobrych rad
– Na emeryturze mogę żyć jak chcę. To rewelacja, że z tyłu głowy nie ma tych myśli, że coś tam trzeba zrobić – podkreśla Katarzyna Wojtkowiak, wieloletnia...
I Forum Seniora, czyli skarbnica wiedzy dla emerytów
7 czerwca zdecydowanie należał do zielonogórskich seniorów. Tłumnie zebrali się w Urzędzie Marszałkowskim, by we wspaniałej atmosferze zaczerpnąć porad...
I Forum Seniora. Zgłoszenia napływają lawinowo.
Aktywności i apetytu na wiedzę osobom starszym z Lubuskiego można tylko pozazdrościć. Gdy poinformowaliśmy o I Forum Seniora i zapisach na te spotkania, od razu...
I Forum Seniora! Sprawdź i zapisz się już dziś!
To coś specjalnego dla osób w starszym wieku. Podczas I Forum Seniora będzie można usłyszeć wiele informacji przydatnych w codziennym życiu. Uwaga! Na te...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Wcześniejsza emerytura zależna od zawodu. Kto może przejść? Nie tylko mundurówka!
Wiek emerytalny i moment przejścia na zasłużony odpoczynek stanowią temat długotrwałej debaty na świecie. Jednym z aspektów tej dyskusji jest zróżnicowanie...
Jedziesz do sanatorium, przygotuj się na wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
Maryla Rodowicz narzeka na emeryturę. Ile co miesiąc wypłaca jej ZUS?
Choć wydawać by się mogło, że celebryci nie mogą narzekać na pieniądze, Maryla Rodowicz nieraz mówiła w wywiadach o wysokości swojej emerytury i wydatkach,...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...