AKTUALIZACJA
X Bieg Jeża w Zielonej Górze. Zielonogórzanie od 10 lat w tym biegu otwierają serca
W Zielonej Górze 28 października odbędzie się X Bieg Jeża. Już można szykować przebranie na coroczny konkurs podczas biegu. – Zawsze po takim biegu pojawia się...
VIII Bieg Dobrych Mikołajów w Zielonej Górze! Biegły też renifery i bałwanki
Na stadionie MOSiR-u przy ul. Wyspiańskiego mieszkańcy Zielonej Góry i regionu biegali i bawili się razem, aby pomóc w leczeniu małej Oli. To był udany VIII...
Ponad 300 osób wystartowało w Biegu Jeża w Zielonej Górze
Na każdy z biegów, ten dla małych i ten dla dużych, zapisało się po więcej niż 150 chętnych. Celem IX Biegu Jeża była jak zawsze pomoc bezdomnym zwierzętom.
W Zielonej Górze można zostać morsem. W niedzielę kolejna grupa zaczyna sezon
Morsy zachęcają do wspólnych lodowatych kąpieli na Dzikiej Ochli, podając wiele zalet takiej aktywności. Dowiedz się więcej na ten temat.
Zobacz fotorelację z VIII Biegu Jeża w Zielonej Górze
Ponad 200 dorosłych i ponad 150 dzieci w sobotę (13 listopada) wzięło udział w VIII Biegu Jeża w Zielonej Górze. Wszyscy wystartowali w szczytnym celu, jakim...
To będzie nietypowy Bieg Dobrych Mikołajów w Zielonej Górze. Jak się zapisać?
9,5 mln zł. Tyle pieniędzy trzeba zebrać na specjalną terapię, która pozwoli maleńkiej Ani Orłowskiej na normalne funkcjonowanie. Dziewczynka choruje na...
Zielona Góra. Bieg Dobrych Mikołajów 2019 [ZDJĘCIA]
W sobotę, 14 grudnia, w okolicy IV LO w Zielonej Górze, odbył się piąty już Bieg Dobrych Mikołajów. Organizatorzy jak zwykle nie zawiedli i przygotowali dla...
Zielona Góra. Już dziś zapisz się na siódmy Bieg Jeża!
Lubicie biegać, a los bezdomnych zwierzaków nie jest Wam obojętny? To świetnie się składa! Już dziś możecie zapisać się na siódmą edycję Biegu Jeża w Zielonej...
To był już IV Bieg Dobrych Mikołajów w Zielonej Górze [ZDJĘCIA]
Wcześniej na zielonogórskiej Ochli, teraz w okolicy os. Pomorskiego. Choć zmieniła się lokalizacja zielonogórskiego Biegu Dobrych Mikołajów (jego czwarta edycja...
Radosław Brodzik: czy wolne niedziele staną się szansą na ożywienie oferty kulturalnej Zielonej Góry? [LIST]
Radosław Brodzik, biegacz, społecznik, działacz SLD, wysłał nam list, zachęcając do dyskusji nad wolnymi niedzielami. Czy miasto, instytucje kultury,...
Pobiegnij, by Rafał mógł przytulić swoją córkę. Bieg Gladiatora już 17 września!
O nadchodzącym biegu Gladiatora, rozmawiamy z Radosławem Brodzikiem ze stowarzyszenia Zielona Góro Zacznij Biegać.
Co robią radni w czasie przerwy?
Na deptaku można ich zobaczyć w środy. Gdy są przerwy w obradach sesji Rady Miasta. Wpadają do księgarni, do lodziarni. Udzielają wywiadów zielonogórskim...
NOWE
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Kolorowe kwiaty, słońce ludzie na spacerach jedzą lody. W Zielonej Górze już wiosna!
Zauważyliście, że luty to takie przedwiośnie z prawdziwego zdarzenia? Zimy mieliśmy tyle, co na lekarstwo. Jesień w zasadzie przytuliła się do zimy i nie...
Ależ biła z nich wielka radość. Za nami 18. Bieg „Policz się z cukrzycą”
W ramach 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w Zielonej Górze odbył się 18. Bieg „Policz się z cukrzycą". W rywalizacji kobiet z 5-kilometrową...
Lodowata kąpiel w niedzielny poranek. Tak wyglądało morsowanie na Dzikiej Ochli
Morsowanie to już styl życia. Przynajmniej dla grupy mieszkańców, którzy regularnie spotykają się na Dzikiej Ochli, aby bez względu na pogodowe warunki,...
Deszczowy, pusty deptak w wigilijne popołudnie... Ale w sercach radość!
Kto liczył na zaspy, ten się przeliczył. Ale i bez śniegu święta mogą być piękne. Byle były rodzinne i radosne. Wówczas takie pustki na deptaku... cieszą. Bo...
Lubuskie Morsy królują na Dzikiej Ochli. Nocą z ogniem weszły do lodowatej wody!
Takie Mikołajki to my rozumiemy! Lubuskie Morsy pod osłoną nocy przy minusowej temperaturze i śniegu wokół, weszły do naprawdę lodowatej wody. Po co? Dla...
To była wielka pomoc dla schroniska dla zwierząt. Pobiegło kilkuset uczestników
W X Biegu Jeża, który odbył się 28 października 2023 roku wystartowało kilkuset młodszych i starszych zielonogórzan. Liczną grupą udział w wydarzeniu wzięli...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...