Osiedle Kilińskiego - miejsce spacerowe w Zielonej Górze
Zielonogórskie osiedla kryją w sobie wiele uroczych miejsc spacerowych. Ulice mają swoje tajemnice, ciekawe budowle, zakamarki i propozycje dla spacerowiczów. O...
Kiedyś nazwy zielonogórskich ulic były inne. Pamiętacie?
Dla jednych to ulica Klementowskich, dla drugich – Buczka. Jedni pamiętają dawne nazwy ulic w Zielonej Górze, inni się dziwią, że kiedyś były inne niż obecnie....
Podpatrzone: Mycie powierzchni szklanych zielonogórskiej Palmiarni
Podpatrzone: Mycie powierzchni szklanych zielonogórskiej Palmiarni.
Jak dobrze znasz zielonogórskie ulice? QUIZ
Jak dobrze znasz Zieloną Górę? Czy rozpoznasz ulice ze zdjęcia? Sprawdź - rozwiąż nasz QUIZ.
W Zielonej Górze noc zapada...
Miasto robi się tajemnicze, zmienia się. Jeszcze większe pustki. A przecież ciemność może być fascynująca.
Remonty większe i mniejsze, ale wszystkie ważne
Ożywienie widać od kilku lat. Nawet nie trzeba się bardzo rozglądać. Buduje się nowe, remontuje stare. Zwykłe sprawy, na które czasem czeka się latami – naprawa...
Zielonogórskie drzwi – inicjały
,,My house is my castle.” Przysłowie angielskie znane również w Polsce. Mój dom jest moją twierdzą. Ale do twierdzy trzeba się dostać. Można nawet w różny...
Spacery i pogaduchy przy piwie. Niezwykła codzienność zielonogórzan. Ależ zdjęcia!
Zastanawiacie się, jak to było w Zielonej Górze dawniej? Trafiliście idealnie! Zdjęcia, które wam pokazujemy, opowiadają o życiu mieszkańców Winnego Grodu przed...
Zielona Góra i Intermarché - nowy początek
Rozmowa z p. Marcinem Rusiniakiem, właścicielem sklepów Intermarché w Zielonej Górze
Wernisaż w Galerii Miejskiej II Piętro w Żaganiu. Bajkowe prace artystki!
Fantastyczne, nawiązujące do architektury secesyjnej prace Justyny Lubas-Wałęckiej będzie można oglądać do marca 2024. Justyna Lubas-Wałęcka jest historykiem...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Pamiętamy o Marszu Śmierci więźniarek obozu. W sobotę Marsz Pamięci
Zielonogórzanie chcą uczcić pamięć więźniarek, głównie Żydówek, niemieckiego nazistowskiego obozu koncentracyjnego FAL Grünberg I. Obóz znajdował się na terenie...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
18 lat prezydenta Janusza Kubickiego, czyli różne odsłony gospodarza Winnego Grodu
W tym roku minie 18 lat prezydentury Janusza Kubickiego. Jakie były? Nie chcemy tu ich oceniać, a jedynie pokazać różne oblicza prezydenta, uchwycone w tym...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Przygotuj się na Boże Narodzenie - kompleksowo zajmiemy się Twoim wizerunkiem
Zapraszamy Cię do podróży po świecie piękna, gdzie indywidualizm, pasja, i profesjonalizm spotykają się w trzech wyjątkowych punktach branży beauty w Zielonej...
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
Plaga pijanych kierujących na zielonogórskich drogach. Takiego dnia dawno nie było!
Podczas prowadzonych rana (13 listopada) przez policjantów ruchu drogowego działań, zatrzymanych zostało aż 5 kierujących, którzy prowadzili po alkoholu.
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal