Pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego! Naukowcy to sprawdzili
Pomaganie innym może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – wskazują naukowcy z Uniwersytetu w Oxfordzie. Jak altruizm wpływa to na nas samych?...
Jak pozbyć się ości z gardła? Sprawdź, czy domowe sposoby są bezpieczne
Lubisz jeść ryby, ale zazwyczaj sięgasz po filety, bo nie lubisz wybierać ości? Nieumiejętne spożywanie lub nieuwaga mogą zakończyć się zatrzymaniem kolki w...
Oto 5 zachowań, które zrozumie każdy ekstrawertyk
Nasz temperament ma bezpośredni wpływ na styl bycia, podejmowanie decyzji, a także kontakty towarzyskie. Najczęściej ludzi dzieli się na ekstrawertyków i...
Post przerywany może odwrócić cukrzycę typu 2. Obniża poziom cukru we krwi
Post przerywany odwrócił cukrzycę typu 2 u połowy uczestników badania przeprowadzonego przez naukowców z Chin. Chorzy nie potrzebowali już leków, ponieważ post...
Polscy naukowcy stworzyli test na endometriozę. Takiego badania dotąd nie było!
Na tę chorobę cierpi co dziesiąta kobieta w wieku rozrodczym. Często cierpi w dosłownym sensie, nawet codziennie, nie znając przyczyny swojego bólu. Na...
Wysoki cholesterol i nadciśnienie mogą zwiększać ryzyko rozwoju zawału i udaru
Nadciśnienie tętnicze krwi i miażdżyca to jedne z najczęstszych schorzeń układu sercowo-naczyniowego. W profilaktyce tych chorób ważna jest zmiana stylu życia,...
Takie emerytury dostaną seniorzy w 2023 roku. Znamy prognozowaną waloryzację emerytur
Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy, który określa prognozowaną waloryzację emerytur w 2023 roku: minimalna emerytura w wyniesie 1588,44 zł. Oznacza to, że...
Produkty wycofane przez GIS. Niektóre produkty można było kupić w Biedronce i Lidlu
Te produkty zostały wycofane ze sklepów przez GIS! Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wycofał produkty spożywcze ze sklepów w Polsce! Przedstawiamy długą listę...
Herbata ze świerku na przeziębienie i kaszel. Wykorzystaj igły ze świątecznej choinki
Świerk nie tylko pięknie wygląda i pachnie oraz zdobi nasze domy jako choinka bożonarodzeniowa. Z jego igieł i gałązek możesz przygotować smaczną i aromatyczną...
Szklanka w Lubuskiem. Szpitalne SOR-y przeżywają oblężenie
Sprawdziły się prognozy synoptyków. W poniedziałek, 19 grudnia, w godzinach popołudniowych w Lubuskiem zaczął padać marznący deszcz. Chodniki i wiele dróg...
Obrzęki i migrena? To może być objaw niedoboru tej witaminy. Co powinno zaniepokoić?
Tiamina, inaczej witamina B1, to składnik powszechnie występujący w żywności, szczególnie w pełnoziarnistych produktach zbożowych. Związek ten odpowiada za...
Skuteczne tabletki na stres i nerwy. Zobacz polecane zioła i herbaty!
Życie w stanie psychicznego i fizycznego napięcia jest źródłem dyskomfortu, a często też uciążliwych dolegliwości, zaburzeń snu, lęków, a nawet depresji....
Mak nie tylko na świątecznym stole. Ułatwia zasypianie i wspomaga trawienie
Mak, zwykle kojarzony ze świątecznym makowcem czy kutią spożywaną w Wigilię warto jeść nie tylko od święta. Już w starożytności znane były jego właściwości...
Cukrzyca ciężarnych to wyższe ryzyko cukrzycy typu 2. Pomóc może jedna filiżanka kawy
Cukrzyca ciężarnych to schorzenie, które dotyczy średnio co 10 kobiety w ciąży, a nieleczona choroba może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości....
Czy wiesz jak uniknąć kaca? Oto kilka prostych rad
Najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest zachowanie umiaru w piciu alkoholu. Jednak niektóre trunki znacznie częściej powodują przykre dolegliwości, w tym...
Choroby, które zmieniają wygląd stóp. O czym świadczy sucha i zimna skóra?
Większość osób zaczyna dbać o stopy dopiero w momencie nadejścia cieplejszych dni. Jednak zmiana wyglądu skóry oraz paznokci może być zwiastunem rozwijającej...
Najskuteczniejsze zioła na trzustkę. Wspomóż pracę trzustki domowymi sposobami
Zioła na trzustkę pozwalają wspomóc i zregenerować pracę narządu bez konieczności zażywania leków. Mogą być stosowane profilaktycznie oraz w sytuacji, kiedy...
Gala Warto jest pomagać. Gwiazdy śpiewały hity i kolędy. Wręczono Anioły Roku 2022
W sobotni wieczór hala w Centrum Sportowo-Rekreacyjnym zamieniła się miejsce pełne magii, dobra i świątecznej atmosfery. Na scenie Gali Warto jest pomagać...
Eksperci zdradzają, czy warto już planować zimowy wypoczynek. Czy będzie drogo?
Góry tu ulubiony kierunek Polaków na zimowy wypoczynek w okresie świąt Bożego Narodzenia, Sylwestra i ferii zimowych. Najbardziej popularne są Tatry, ale też...
Naturalne napary na odporność. Zobacz, co pić, żeby wzmocnić organizm
Ciepłe napoje rozgrzewają ciało i poprawiają trawienie – dlaczego więc nie miałyby przy okazji wspierać odporności? Naturalne napary na wzmocnienie organizmu...
Nie możesz spać przez natrętne myśli? Tak się ich pozbędziesz. Wystarczą 3 kroki
Po całym dniu w stresie i biegu wreszcie przyszedł upragniony moment wypoczynku, a ty nie możesz zasnąć przez natrętne myśli? Ruminacje, bo tak się właśnie...
Umowa podpisana. Sulechów będzie miał tężnie. Za pół roku z niej skorzystamy
Do trzech razy sztuka - mówi burmistrz Sulechowa, Wojciech Sołtys. - Udało się podpisać umowę z wykonawcą tężni, która stanie w parku Sulecha. Mieszkańcy nie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Ubezpieczenia
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Siłownie
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Doradztwo prawne
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty