Zmiksowana odporność - one sprawdzą się przy przeziębieniu i grypie

Na kaszel – ananas

Ananasy zawierają w sobie silne enzymy, które posiadają dobroczynne właściwości. Pijąc sok z ananasa rozcieńczymy wydzielinę śluzową. Sok zadziała też jako środek wykrztuśny, przyniesie ulgę w stanach zapalnych i zmniejszy opuchliznę błony śluzowej, zniszczy bakterie, złagodzi podrażnienia gardła i przełyku.

W walce z kaszlem i przeziębieniem pomogą również miód, cytryna, korzeń imbiru, sól, czy szczypta przyprawy chilli.