Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Nocny Bieg Bachusa. Wygrał po raz trzeci i nie zamierza na tym poprzestać
Sandra Nowak wśród kobiet i Adam Marysiak w rywalizacji mężczyzn byli najlepsi w 37. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 4 września na...
33. Nocny Bieg Bachusa w Zielonej Górze za nami [DUŻO ZDJĘĆ]
Tradycyjnie już w pierwszy dzień Winobrania odbywa się mnóstwo sportowych imprez. Można powiedzieć, że ten dzień należy przede wszystkim do biegaczy. Najpierw...
Winobranie 2016: Ponad 400 osób na starcie Winobraniowego Biegu Bachusa! [ZDJĘCIA, WYNIKI, WIDEO]
3 września wystartowało Winobranie i Winobraniowy Bieg Bachusa. Na starcie pojawiło się ponad 400 uczestników. Do pokonania mieli 10 km, czyli cztery pętle...
Winobranie 2016: Dawid Kwiatkowski, Bajm, Hey... Kto wystąpi?
Winobranie 2016 rozpocznie się w Zielonej Górze 3 września. Mieszkańcy już odliczają dni do wielkiego święta miasta. Nie znamy jeszcze szczegółowego programu....
Winobranie 2016: Nocny Bieg Bachusa zmienia nazwę i nie tylko... [INFORMATOR, ZDJĘCIA]
Winobranie 2016 rozpocznie się 3 września (sobota). Tego dnia tradycyjnie już rozpoczną się także sportowe wydarzenia. Na początek Nocny Bieg Bachusa i...
Rozbiegana ta nasza Zielona Góra. Półmaraton, Parszywa 12... Fotograficzne podsumowanie
Coraz więcej osób zaczyna swoją przygodę z bieganiem. Jak podkreśla wielu biegaczy, wszystko zaczyna się tak naprawdę od pierwszego treningu... Później...
Winobranie 2015 na sportowo [program]
W programie Winobrania nie mogło również zabraknąć imprez dla miłośników sportu. Już od soboty, 5 września będzie się działo! Sprawdźcie szczegółowy rozkład...
Informator dla biegaczy: Sprawdź listę biegów w Lubuskiem [LISTA]
Biegasz? Chciałbyś wziąć udział w półmaratonie? Sprawdź, jakie biegi organizowane są w woj. lubuskim od lipca do września 2015 r.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Ekstremalnie po Wzgórzach Piastowskich. Tak się biega w Zielonej Górze!
Z wieloma trudnościami na trasie przyszło zmierzyć się uczestnikom siódmej edycji Zielonogórskich Biegów Górskich – Rollercoaster. Wymagająca nawierzchnia, z...
Policja podsumowała tegoroczne Winobranie w Zielonej Górze. Było bezpiecznie?
W niedzielę zakończyło się Winobranie w Zielonej Górze. Przez tydzień miasto było stolicą największego święta wina w kraju, które przyciągnęło wielu mieszkańców...
Korowód Winobraniowy 2023 z lotu ptaka. Ależ to niesamowicie wygląda!
To było piękne i imponujące widowisko. Podziwiało je tysiące widzów zgromadzonych na ulicach Zielonej Góry. Jednak dopiero ze zmienionej perspektywy, jaką daje...
Tłumy w Zielonej Górze. Wszyscy świętuję przedostatni dzień Winobrania
Korowód i stragany na deptaku to obowiązkowe punkty programu Winobrania dla wielu mieszkańców i gości. Nic więc dziwnego, że przez centrum miasta przez cały...