Sanatoria to idealne miejsca, w którym kuracjusze mają szansę nie tylko odpocząć, ale również szybko wrócić do zdrowia. Profesjonalny personel zajmuje się ich rekonwalescencją, rehabilitanci pomagają w wykonywaniu ćwiczeń. Jak skorzystać z darmowego turnusu? Można np. uzyskać skierowanie, w ramach którego wyjazd będzie refundowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ), jednak czas oczekiwania bywa długi. Za kogo koszty pokryje ubezpieczyciel? Sprawdzamy!
Najtrudniej jest zacząć, później jakoś leci - to powiedzenie dotyczy też początku tygodnia. Kiedy pracuje się nam najlepiej, a kiedy w ogóle nie jesteśmy produktywni? Niektóre dni są lepsze, inne gorsze, ale poniedziałki mają złą opinię wśród pracujących. Czy syndrom poniedziałku to tylko stereotyp?
1 marca w całej Polsce organizowane są coroczne uroczystości, prelekcje i wystawy upamiętniające żołnierzy niezłomnych, tym samym w Opolu i województwie również. Skądkolwiek byli, łączyła ich absolutna wiara, wierność przysiędze w walce o pełną niepodległość Ojczyzny. Jednym z nich był skrzywdzony posądzeniem o współpracę z UB przez opolskie środowiska opozycyjne major Karol Smoczkiewicz "Smok".
Wręczanie goździków i rajstop, okolicznościowe akademie, artykuły w prasie, ale i zakrapiane imprezy w pracy. Święto Kobiet miało w PRL oficjalny, państwowy charakter. Nadano mu wysoką rangę i obchodzono z pompą. Życzenia dla pań wysyłali nawet kosmonauci. Czy świętujecie Dzień Kobiet? Zobaczcie, jak Dzień Kobiet obchodzono w czasach PRL. Wtedy Dzień Kobiet święcił triumfy.
Jeśli dręczą Cię takie objawy, jak uporczywe kichanie, katar, łzawienie oczu i drapanie w gardle, może to oznaczać, że masz alergię, czyli uczulenie na pyłki roślin. Powszechnie przekonanie, że sezon pylenia i uczuleń na pyłki roślin przypada głównie na wiosnę, nie jest zgodne z prawdą. Co robić, by wygrać nierówną walkę z alergią?
Z niecierpliwością czekamy na wiosnę. Zanim faktycznie nadejdzie, możemy sami stworzyć wiosenne klimaty. Kolorowe dekoracje domu potrafią stworzyć radosny nastrój, odpowiedni dla nadchodzących Świąt Wielkanocnych.
Teraz jest właściwy czas: podpowiadamy, które prace dobrze jest wykonać na przedwiośniu. Nasz ogród będzie nam za to wdzięczny!
Nowe oblicze świątecznego żurku? Czemu nie! Żurek jest tradycyjną zupą na Wielkanoc. W wielu domach żurek rozpoczyna święta, a ile domów, tyle przepisów. My mamy dla Was przepis na niekonwencjonalny świąteczny żurek.
Wielkanoc dla większości z nas kojarzy się z koszyczkiem do święcenia i wielkanocnym śniadaniem. W Wielką Sobotę tradycyjnie niesiemy koszyczki na poświęcenie do kościoła, a wielkanocne świętowanie rozpoczyna podzielenie się z bliskimi poświęconymi pokarmami na wielkanocnym śniadaniu. Jakie znaczenie mają pokarmy, które święcimy na Wielkanoc?
Twoje dziecko potrafi pięknie rysować lub malować? Zachęć je do podjęcia naszego konkursowego wyzwania i stworzenia plakatu propagującego ideę – Pij kranówkę! Może to będzie pierwszy krok na Jego artystycznej drodze, a jeśli nawet tak się nie stanie, to na pewno zainteresuje się ekologią!
Gdy tylko przychodzi lato, czujemy, że chcemy coś zmienić. Często na pierwszy ogień idzie mieszkanie, w którym z powodu pogody sprzedaliśmy w ostatnich miesiącach sporo czasu. Warto zastanowić się, jakie takie dekoracje pomogą nam w kilka chwil odmienić wnętrze i nadać mu świeżości.
Jeśli byliśmy ostatnio na spacerze, na pewno zauważyliśmy charakterystyczną roślinę. Małe kwiatuszki wyróżniają się pośród powszechnej szarości żółtymi okrągłymi kwiatami. To podbiał, który jest pospolitą rośliną, popularnie traktowaną jako chwast, bo rośnie gdziekolwiek - na nieużytkach, skarpach, na łąkach i ugorach. Tymczasem okazuje się, że podbiał może być cenny dla naszego zdrowia!