5 z 9
Poprzednie
Następne
Masz niskie ciśnienie? To też może być niebezpieczne. Tak je podwyższysz!
Domowe sposoby na podniesienie ciśnienia krwi
Zanim zdecydujemy się udać do lekarza, możemy samodzielnie spróbować podwyższyć sobie ciśnienie. I nie, nie chodzi tu o żadną kłótnię małżeńską. Zamiast tego lepiej postawić na zmianę nawyków żywieniowych. Okazuje się, że zbilansowana dieta wraz z optymalnym nawodnieniem znakomicie poprawia regulowanie ciśnienia krwi.
Zobacz także:
Objawy stłuszczonej wątroby! Jak z nią walczyć?
Takie objawy ma rak trzustki!
Warto również postawić na rozmaite napary z kawy, herbaty, korzenia żeń-szenia oraz innych napojów podnoszących ciśnienie. Należy jednak wybierać te, które mają w składzie naturalne ekstrakty. Z niektórymi napojami, zwłaszcza z kawą i herbatą trzeba również znać umiar.