To dzieje się teraz z organizmem, gdy jesz łososia. Te osoby powinny włączyć łososia do diety [lista]

ŁOSOŚ MOŻE POPRAWIĆ KONDYCJĘ MÓZGU
Tłuste ryby, takie jak łosoś, mogą poprawić zdrowie mózgu, a nawet spowolnić spadek funkcji poznawczych wraz z wiekiem. Badania wykazały, że składniki odżywcze ryb (w tym z łososia), takie jak witamina D, witamina B, magnez i selen, mogą mieć pozytywny wpływ na funkcje poznawcze.