Pionierzy Zielonej Góry świętują. 78. rocznica powrotu do Macierzy
Czerwiec dla pionierów Zielonej Góry jest wyjątkowym miesiącem. Wielu z nich właśnie latem przybyło do miasta. Właśnie wtedy, 6 czerwca 1945 roku, władzę w...
W Zielonej Górze powstanie skwer księdza Georga Gottwalda?
O ważnej w rozwoju miasta postaci, księdzu Georgu Gottwaldzie rozmawiamy z historykiem i regionalistą, autorem wielu publikacji o Zielonej Górze drem Grzegorzem...
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Tak wyglądali zielonogórzanie 500 lat temu! Znamy wyniki badań archeologicznych
Jak wyglądali młodzi zielonogórzanie, którzy żyli w mieście 500 lat temu? Odpowiedź na to pytanie możemy uzyskać dzięki badaniom archeologicznym i...
Niesamowite miejsca i budynki w Zielonej Górze. Kto pamięta willę z kolumnami?
Zielona Góra po II wojnie światowej była... miasteczkiem. W 1946 roku liczyła zaledwie 15 tysięcy mieszkańców, w latach 50. przekroczyła 40 tysięcy, a w 80. -...
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
Sentymentalna podróż ikarusem. Chętnych nie brakowało, by przypomnieć sobie dawne MZK
Miejski Zakład Komunikacji zaprosił nas w środę na sentymentalną podróż w czasie autobusem marki Ikarus. Dla wielu mieszkańców była to okazja do wspomnień i...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Wiedźmy w Zielonej Górze? Kobiety płonęły na stosach
Zielona Góra jest kobietą – słyszymy dość często. To w Zielonej Górze kobiety pełniły ważne funkcje jak prezydent miasta czy marszałek lubuski. To Zielona Góra...
Tak się jadało w Zielonej Górze. Dawne restauracje, stare przepisy.
Kiedyś więcej było restauracji i kawiarni na Starym Rynku niż obecnie w całej Zielonej Górze. Mieszkańcy przychodzili do nich nie tylko po to, by zjeść coś...
Powróćmy jak za dawnych lat do Zielonej Góry z grzybkiem, dworcem z czerwonej cegły
Lubimy wracać pamięcią do dawnej Zielonej Góry. Choć była mniejsza, mniej nowoczesna, to jednak wiele miejsc nam się podobało. Z różnych względów. Mamy do nich...
Pamiętamy! Zielonogórzanie na Marszu Pamięci w 79. rocznicę Marszu Śmierci
Marsz Pamięci przeszedł ulicami Zielonej Góry. By uczcić więźniarki z obozu i najdłuższy Marsz Śmierci drugiej wojny światowej. – Nie wolno nam zapominać takich...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Centrum Historii Miasta powstanie w Wieży Braniborskiej. Jak to widzą mieszkańcy?
W Wieży Braniborskiej miasto zamierza utworzyć Centrum Historii Zielonej Góry. Koszt inwestycji to około 9,9 mln zł. W tym roku na modernizację zapisano w...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Wielkie emocje na wielkim teście o Zielonej Górze. Było pytanie o nazwę kąpieliska...
Z okazji jubileuszu miasta, uczniowie klas trzecich zielonogórskich szkół podstawowych wzięli udział w „Wielkim Teście o Zielonej Górze”. Wydarzenie odbyło się...
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...