Kobiety, które się zapisały w dziejach Polskiej Zielonej Góry
Dzis, w Dzień Kobiet przestawiłem swoją historyczno-towarzyską wiedzę aby wyłuskać KOBIETY, które swymi talentami i pracowitością, pozytywnie zaznaczyły swój...
Tajemnice szlaku kolei zębatej w Górach Sowich. Nietypowa atrakcja na majówkę
Jeśli poszukujesz nietypowej atrakcji na majówkę, szlak dawnej kolei zębatej w Górach Sowich może być idealnym wyborem. Mało znany, często pomijany przez...
Ostrzyca Proboszczowicka: jak wejść na niezwykły „polski wulkan”?
Ostrzyca, najwyższe wzniesienie Pogórza Kaczawskiego, wyróżnia się nie tylko swoją imponującą sylwetką. Wejście na jej szczyt to niezapomniane przeżycie, które...
Gorce bez tajemnic: Wszystko, co musisz wiedzieć przed wyprawą
Gorce to pasmo górskie, które urzeka swoim malowniczym krajobrazem i różnorodnością szlaków turystycznych. Bez względu na to, czy preferujesz krótkie spacery,...
Małgorzata i Donald Tusk są razem 45 lat. Ich związek prawie się rozpadł
Ona jest z wykształcenia historyczką, autorką autobiografii, a prywatnie żoną, mamą i babcią. Dla niego rodzina również jest niezwykle ważna, choć Polacy znają...
Biskupia Kopa czeka na zdobywców. Spakuj plecak, weź mapę i wyrusz w drogę
Marzysz o wspaniałej wycieczce w otoczeniu malowniczych krajobrazów Gór Opawskich? Czy chcesz podziwiać panoramę Sudetów Wschodnich i zobaczyć najwyższy szczyt...
Odkryj Polskę na Boże Ciało: 5 wyjątkowych miejsc na długi weekend
Marzysz o krótkim odpoczynku, ale nie wiesz, dokąd się wybrać? Zbliżający się długi weekend z okazji Bożego Ciała to doskonała okazja, aby wyrwać się na chwilę...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Piękne Pieniny o każdej porze roku. Sokolica, Trzy Korony, Wysoki Wierch
Góry są piękne o każdej porze roku. I te wysokie i te niskie. Zapraszamy na wędrówkę w Pieniny. Najwyższy szczyt Pienin to Wysoka (1050 m n.p.m.). Jest kilka...
Wędrówki Szlakiem Drewnianych Arbuzów – przygoda dla całej rodziny
Góry Sowie słyną z malowniczych krajobrazów i niezwykłych atrakcji, a Szlak Drewnianych Arbuzów to jedna z nich. Ta nietypowa trasa w górach to doskonała...
Szumiące wodospady i tajemnicze jaskinie. Odkryj skarby Bieszczad
Łagodne Bieszczady tworzą najbardziej malownicze krajobrazy woj. podkarpackiego. Znajdziecie tam całą masę szlaków turystycznych oraz inne, równie ciekawe...
Zamknięte szlaki i remonty w górach. Co musisz wiedzieć przed wycieczką?
Wybierasz się w góry na pierwszą wycieczkę tej wiosny? Warto być świadomym potencjalnych utrudnień i obostrzeń, które mogą występować na górskich trasach w...
Piękne i odludne Góry Fogaraskie. To Tatry i Bieszczady w jednym
Rumuńskie Góry Fogaraskie (Karpaty Południowe) to takie połączenie Tatr i Bieszczadów. Mamy: skaliste grzbiety i wierzchołki, trawiaste zbocza, połoniny,...
Czeskie Góry Izerskie. Trekking z nutką adrenaliny
Góry Izerskie mamy w Polsce i Czechach. Nie wchodząc w geologiczne meandry - u nas są nieco "płaskie", a nasi południowi sąsiedzi mają skałki. I mistrzowsko...
Ślęża była kiedyś górą kultu pogańskiego, dzisiaj to piknikowa polana
Ślęża (718 metrów n.p.m.) to kiedyś góra kultu pogańskiego. Współcześnie na szczycie jest piknikowa polana, kościół, wieże widokowe i cała turystyczna...
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Odkryj nowe atrakcje Polski na wiosnę i lato 2024
Jeśli szukasz świeżych wrażeń i nowych miejsc do odkrycia, Polska w roku 2024 oferuje wiele atrakcji, które przyciągną zarówno miłośników przyrody, górskich...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Gdzie najlepiej odpocząć na szlaku? Najciekawsze schroniska górskie w Sudetach
Sprawdź, które sudeckie schroniska górskie są najciekawsze. Sudety to malowniczy łańcuch górski na granicy Polski, Czech i Niemiec, to mekka dla miłośników...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
Góry Izerskie – raj dla turystów o każdej porze roku
Góry Izerskie, malowniczo wkomponowane w krajobraz Sudetów Zachodnich, stanowią naturalną granicę między Polską a Czechami. Co warto zobaczyć podczas pobytu w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064