Są to bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne dla osób w wieku 50 lat lub więcej. Każdy, bez względu na płeć i stopień zaawansowania, może skorzystać z atrakcyjnych zajęć, w ramach których odbywać się będą:
* ćwiczenia ogólnorozwojowe,
* ćwiczenia usprawniające kondycję fizyczną,
* ćwiczenia pozwalające zgubić zbędne kilogramy.
W programie ponadto zajęcia przygotowujące uczestników do sezonu narciarskiego oraz gry zespołowe uproszczone (kosz, piłka nożna).
Ćwiczenia odbywać się będą dwa razy w tygodniu, w każdy wtorek i czwartek, w godz. 19.30 - 21.00 na hali i siłowni MOSiR przy ul. Urszuli w Zielonej
Górze.
Wszystkich uczestników obowiązuje strój i obuwie sportowe.Zajęcia prowadzić będzie instruktor sportu, wieloletni działacz sportowy Zygfryd Łojko.
Strefa Biznesu: Najatrakcyjniejsze miejsca do pracy zdaniem Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
