Masz niskie ciśnienie? To też może być niebezpieczne. Tak je podwyższysz!
Powszechnie się mówi o problemie zbyt wysokiego ciśnienia. Nic w tym dziwnego - ciągły pośpiech i stres sprzyjają temu problemowi. Jednak często zapominamy o...
Takie są objawy niedoboru magnezu. Jak wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie?
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Magnez pełni istotną w funkcjonowaniu układu nerwowego,...
Darmowe badania od lekarza. Za to nie zapłacisz! Masz prawo tego zażądać!
Badania krwi na NFZ, mammografia, cytologia to tylko część z badań, które wykonamy na NFZ. Z zasady są one darmowe - jednak nie zawsze i nie dla każdego. Co...
Tyle Polacy wydają na leki w aptekach. Sprawdziliśmy dane z aplikacji PanParagon
PanParagon, na podstawie setek tysięcy paragonów dodanych do aplikacji, sprawdził jak na przestrzeni ostatnich czterech lat kształtowały się zakupy polskich...
Nie wyrzucaj skórki mandarynki. Sprawdź, co zrobić ze skórką tych cytrusów
Skórka mandarynki ma wiele zastosowań w domu. Działając w duchu zero waste, można wykorzystać ją w porządkach, pielęgnacji ciała, a także wykorzystać ją w...
Wycieczka po zdrowie, czyli pijalnie wód mineralnych w Polsce. Które są darmowe?
Pijalnie wód mineralnych to miejsca, w których można łatwo i przyjemnie wspomóc własny organizm, po prostu pijąc wodę o leczniczych właściwościach. Polskie...
Kobiety, które ćwiczą rano łatwiej chudną z brzucha i lepiej regulują ciśnienie krwi
Kiedy najlepiej ćwiczyć, aby osiągnąć zamierzone efekty? Istnieje tyle samo zwolenników porannej aktywności fizycznej jak i wieczornych treningów. Okazuje się,...
Panowie, badajcie się! Listopad to miesiąc troski oWasze zdrowie
Jednym z powodów, dla których kobiety statystycznie żyją dłużej jest sposób, w jaki panie dbają o swoje zdrowie. Stąd też m.in. pomysł na akcję Movember, bowiem...
Masz te objawy? To może oznaczać nadużywanie leków! Uważaj, czym się leczysz!
Branie leków stało się ostatnimi czasy nie tylko koniecznością, ale czasem i swego rodzaju podstawowym rozwiązaniem wszelkiego rodzaju problemów i dolegliwości....
To może oznaczać ciągła ochota na słodkie. Chęć na słodycze może być objawem choroby
Organizm wysyła pewne znaki ostrzegawcze, które są sygnałem, że coś może być nie tak. Ciągła ochota na słodkie powinna zwrócić uwagę i zastanowić. Okazuje się,...
Mikroskopowe zapalenie jelita grubego to choroba kobiet. Jak rozpoznać jej objawy?
Mikroskopowe zapalenie jelit (MZJG) to przewlekła i trudna do zdiagnozowania choroba, która jest określana przez pacjentów jako „ukryta niepełnosprawność”....
Najlepsza inwestycja, to inwestycja w siebie! Zadbaj o to, co najważniejsze
Nie od dziś mówi się, że inwestycja w siebie, to najlepsza ze wszystkich inwestycji! Zyska na tym nie tylko nasz organizm, zdrowie psychiczne, ale również nasze...
Oto przyczyny, objawy i skutki zakwaszenia organizmu. Jak odkwasić organizm?
Zakwaszenie organizmu to - krótko ujmując - stan, w którym zaburzona jest równowaga pH krwi, która w prawidłowych warunkach wynosi od 7,35 do 7,45. Tylko przy...
Czy kolczyki dla dziecka to dobry pomysł? Lepiej poczekaj z przekłuwaniem mu uszu
Przekłuwanie dziecku uszu wzbudza wiele emocji u rodziców. Zwolennicy chcą upiększać swojego malucha i twierdzą, że dziecko nie zapamięta bólu towarzyszącego...
Jak przygotować kawę z żołędzi. Podajemy przepis na żołędziówkę
Żołędziówka, czyli kawa z żołędzi, produkowana jest z owoców dębu. Żołędzie nie nadają się do jedzenia na surowo, ponieważ zawierają znaczne ilości garbników, w...
Przetworzona żywność zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu. Jakich produktów unikać?
Podstawą profilaktyki zdrowotnej jest przede wszystkim zbilansowana dieta. Niestety, obecnie panuje trend na spożywanie ultraprzetworzonej żywności, która jest...
Ranking najbardziej niebezpiecznych diet. Lepiej uważaj na te produkty [lista]
Zbliża się koniec roku. Dla niektórych to czas robienia postanowień, a także szybka realizacja tych zeszłorocznych. Co sobie najczęściej obiecujemy? Nowa praca,...
W domu co 10. Polaka panuje wilgoć, a 1,5 mln z nas marznie w mieszkaniach
W domu nie powinniśmy być narażeni na wilgoć, chłód, nadmierny hałas czy niedobór światła dziennego. Tymczasem według raportu „Barometr zdrowych domów” co...
Ile kosztuje sanatorium prywatnie? Zobacz, gdzie skorzystać z leczenia uzdrowiskowego
Na leczenie uzdrowiskowe można zapisać się prywatnie lub w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, jednak do sanatorium na NFZ wymagane jest skierowanie od lekarza....
Najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. One są szczególnie niebezpieczne
Które warzywa i owoce są najbardziej toksyczne? Owoce i warzywa są źródłem wielu cennych witamin i składników mineralnych, jednak mogą również zawierać...
Tych rzeczy nie jedz po przebudzeniu. One nie są dobrym pomysłem na śniadanie [lista]
Co jeść na śniadanie, a jakich produktów lepiej unikać? Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, dlatego to niezmiernie ważne, aby było skomponowane z...
Taki jest najgorszy czas na picie kawy. Kiedy jej nie pić? To mówią dietetycy
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Wiele osób pije ją każdego dnia, a nawet kilka razy dziennie. Korzyści płynące z picia kawy nie kończą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa